Почему противно от самой себя?
Поиск по сайту

Почему противно от самой себя?

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Меня зовут Саша, мне 17 лет. Я очень эмоциональная. У меня очень большая проблема, я просто не знаю к кому обратиться. С родителями я никогда не секретничала, не приучена. Друзья все от меня отвернулись, подруга — мы с ней не общаемся сейчас. Она в обиде на меня, потому что я не хожу с ней гулять и сижу дома. Основная суть моей проблемы: у меня очень низкая самооценка, я себя не уважаю, не ценю и знаете мне противно от себя. Мой друг тоже уже не выдерживает меня, говорит я занимаюсь самобичеванием, что мне нравится жалеть себя. На самом деле это не так, я знаю, что я слишком много накручиваю и из-за этого у меня ссоры с близкими. Помогите мне, я не знаю как перестать накручивать себя, унижать, полюбить не могу себя, кажется что кроме как ужасного отношения к себе более другого не заслуживаю.

Так же я очень злюсь на подругу, потому что я ревную своего друга к ней. Я пробовала поговорить с ней по поводу него, на что она мне сказала: он мне пишет, я отвечаю. И я ей поверила, но через пару дней узнала что она сама ему написала и меня это очень взбесило и теперь после столького вранья (были и другие), мне противно с ней разговаривать. Да и она мне не звонит и не пишет, видимо не нужна я ей. У меня чувство одиночества. Сегодня и друг отвернулся от меня, ему надоело выслушивать мое нытье и как он считает, этот бред про меня. Он говорит, что устал доказывать мне что это не так. Я немного расскажу о себе словами друга. Красивая девушка, высокая, стройная, красивая улыбка, что редко встретишь в последнее время. Про характер очень упрямая, вредная, настойчивая. Хорошо учусь, занимаюсь спортом.

Я не знаю, что так повлияло на меня и тем же задается вопросом друг. Он опускает руки, хотя человек он настойчивый и правильный. Он слушает меня каждый день, я понимаю ему это надоело и не хочет он слушать этот бред, как он говорит. И сегодня он совсем психанул. Я не хочу ссориться с ним и злить его этим. Была мысль, что все это из-за моих последних отношений с парнем (24 года). После него я перестала доверять практически всем.

Помогите мне, пожалуйста! Со своими накрутками и унижениями самой себя я посадила свое здоровье, я очень много плачу в последнее время, нет аппетита, бываю одна. Внутри меня бывает пустота, часто нет настроения. Буду ждать ответа. Спасибо!

Автор вопроса: Aleksandra Возраст: 17

На вопрос отвечает психолог .

Aleksandra , здравствуйте.

Читая Ваше письмо, у меня сложилось впечатление, что Вы сама прекрасно знаете, какая Вы замечательная девушка: «…Красивая девушка, высокая, стройная, красивая улыбка, что редко встретишь в последнее время. Про характер очень упрямая, вредная, настойчивая. Хорошо учусь, занимаюсь спортом…» -цитата. Вы считает себя уникальной и Вам не достает подтверждения Вашей особенности извне, от окружающего Вас мира, от людей. На самом деле, Александра, все люди уникальны и неповторимы — все до одного и Вы одна из них, не лучше и не хуже, такая какая есть ( см. выше). Собственно, сам человек, его истинное- Я не нуждается в подтверждении своей уникальности со стороны, в этом нуждается его социальный образ. Система воспитания ( родители, учителя, примеры других и тд) объяснили каждому, что если он хочет быть «ХОРОШИМ» , то он должен соответствовать(дальше идет целый список чему конкретно и в каждой системе свои особенные параметры соответствия) И если человек не исполняет эти требования, не желает соответствовать, не надевает на себя маску чуждых ему требований, то общество порицает , делает изгоем, исключает и так далее.

Очень часто человек зная перечень соответствия и не вписываясь в его параметры, сам признает «Я не очень»или «Я плохой», » Я не достоин» и так далее.

Александра, существует специальная психологическая методика работы над самоценностью, это целый процесс, за один раз, быстренько, коротенечко не удастся подтвердить свою значимость изнутри и стать не зависимой, свободной от чужого мнения, полюбить себя.Но возможно при желании и серьезной работе со специалистом.

А пока Вы думаете на сколько Вам тяжело живется и нужна ли помощь психолога, рекомендую прочитать книгу Наталии Ининой » Испытание детством. Что мешает нам быть счастливыми»

Учитесь любить себя такой какая Вы есть без бесконечных подтверждений со стороны.

Автор ответа психолог: Буровцева Галина Петровна

Оцените ответ психолога:

Rating 4.00 (3 Votes)

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Комментарии

6109 # 6109Кристина Деккерт 13.02.2016 17:14

Здравствуйте. меня зовут Кристина, мне 20 лет. Последнее время я не понимаю, что со мной происходит. Настроения совсем нет, ничего не хочется делать… вроде бы все хорошо: учусь хорошо, с мамой в хороших отношениях, есть любимый человек. но я чувствую, будто опустошена морально. Не хочу никого ни видеть, ни слышать. Нет никаких эмоций. Жизнь стала не интересной. Как вывести себя из этого состояния?

Ответить

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
Консультация психолога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.