Страх послеродовой депрессии.
Поиск по сайту


Страх послеродовой депрессии.

Здравствуйте! Я замужем, живем с мужем в браке 12 лет. У нас есть сын, ему 11 лет. Родила я в 18 лет (не планировали) и у меня была послеродовая депрессия. Диагноз я поставила себе сама. В одном письме не описать, через что мы прошли. Я не хотела подходить к ребенку, делала это с большим усилием.

Я не хотела ничего, кроме как закрыть глаза, а потом открыть и понять, что все сон и все по-прежнему, как и до беременности. Был ужасный страх, что никогда не полюблю ребенка и нежелание жить от угрызений совести и полной пустоты. Со временем это прошло, я смогла полюбить его, когда переключилась немного с себя, какая я бедная и несчастная, на своего ребенка, он болел, мне стало жалко, были в больнице с ним вдвоем, я поняла, что у него нет никого кроме меня и с того момента, постепенно, любовь начала расти во мне. Сейчас я без сомнения его люблю, не могу представить своей жизни без него. Мне казалось. что я повзрослела, стала спокойней относится к проблемам, стала менее депрессивной и слабой, что теперь я точно осознанно хочу ребенка и со всем справлюсь, и буду счастлива, и буду любить, и на все буду смотреть другими глазами. И вот, когда мы перестали предохраняться, и я ждала конца цикла, началась небольшая задержка и осознала, что возможно, вполне возможно, я беременна. И тут меня накрыла паника, самая настоящая волна ужаса и паники, до холодного пота по спине и трясущихся колен. Все снова, вдруг не смогу полюбить его, снова больницы, пеленки, разные проблемы, сидеть дома как в тюрьме, вся жизнь мимо меня, пока я буду сидеть дома, в общем все, что мучило меня тогда, вернулось с еще большей силой. Пришли месячные. Я была рада им, но мне было стыдно. Прошло несколько дней и я уже снова думаю, ну чего я боюсь, это ведь такое счастье, маленькие ручки и ножки, первая улыбка, первые шаги и т.д. Прошло еще несколько дней и я снова хочу ребенка, и проблемы не проблемы, а приятные хлопоты, и любить я его буду обязательно, и жизнь моя не пройдет мимо, и не будет для меня три года дома тюрьмой, жизнь мимо проходит, когда я на работе днями сижу и т.д. И вот снова жду пойдут или не пойдут месячные, и когда на день хоть задерживаются, то снова волна паники, которая приходит ниоткуда и не уходит, пока не придет менструация и потом все по новой. Так 2 цикла уже. Я решила, что не готова, не нужно, живи как жила. Но мысли о втором меня не оставляют. Вопрос: как же все-таки понять точно — хочу или нет, готова или нет. Если нет, то как не думать день и ночь о втором ребенке, просто жить как есть и радоваться, а если Да, то как справится с паникой и страхом. Спасибо!

Автор вопроса: Юлия

Ответ психолога:

Здравствуйте, Юлия!

Хорошо, что Вы решились написать о своей проблеме. Значит, Вы ее осознаете и хотите решить. Ваш страх идет с того первого раза, когда родился Ваш сыночек. Вы были молоды, возможно, не были готовы принять ребенка, а возможно, мнение окружающих так повлияла на ваше мировоззрение — мол, рано, надо учиться, свою жизнь устроить, что она будет с ребенком в 18 лет делать и т.п. Все эти постулаты мешают молодой маме быть счастливой в материнстве. А когда началась депрессия, не было оказано нужной помощи, мало того, наверное, многие осуждали такое отношение к ребенку, не понимая, что Вам нужна помощь.

Чувство вины, которое Вы до сих пор испытываете перед сыном, а возможно, перед тем маленьким сыном, который был 11 лет назад, очень сильно мешает Вам сегодня. Вам надо постараться принять то время, разрешить себе чувствовать те чувства, которые были. В этом нет Вашей вины. Вы, хоть и стали мамой, но имеете право чувствовать и радость, и гнев, и обиду, и разочарование. Нельзя запрещать себе что-то чувствовать, и тем более ругать себя. Также важно стараться не принимать близко к сердцу суждения близких и далеких родственников и знакомых.

Что делать сейчас? Для начала ответьте себе честно на вопрос: для чего Вам нужен второй ребенок. Может, Вы хотите второго ребенка, потому что у многих подруг уже по двое-трое детей? А может, потому, что Вас замучили вопросом: ну когда же Вы родите второго? А может, Вы хотите проверить, не вернется ли то чувство, что было с первым ребенком? И рождением второго ребенка чувство вины перед первым?

Ребенок должен родится в этот мир ради него самого. Ради нового человечка, его жизни, его будущего. Примите этот постулат и самого ребенка таким какой он есть. Не стоит самореализовываться за счет нового маленького человечка.

Как только Вы это осознаете, Ваш страх пройдет.

Психолог Брюлина Елена Викторовна

Другие статьи, которые могут быть вам интересны:

Комментарии

4302 # 4302Юлия 24.03.2015 13:39

Спасибо за ответ!

Ответить

Добавить комментарий

Данная форма предназначена только для комментирования текущих публикаций.
Если у вас есть вопрос психологу, то его следует задавать в соответствующем разделе, например, здесь:
Консультация психолога

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.



© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.