Психология саморазвития – Психология счастливой жизни
Поиск по сайту


Психология счастливой жизни. Добро пожаловать.

Каким должен быть настоящий мужчина? И как им стать?.. Качества, задачи, цели, желания настоящего мужчины.

23 февраля - поистине праздник настоящих мужчин! День защитников не только отечества, но и своих идеалов, ценностей, того, что делает мужчину  настоящим мужчиной.

Стремление к приключениям, с сопутствующими им опасностями и острыми ощущениями, заложено в душе каждого мужчины.

Мужское сердце стремится туда, где нет ничего искусственного, смоделированного, обезжиренного, застегнутого на молнии, лицензионного, работающего в режиме он-лайн, разогретого в микроволновке. Где нет последнего срока сдачи отчета, мобильных телефонов или совещаний.

Где есть место для души. Туда, наконец, где окружающая природа соответствует природе его сердца.

В сердце каждого мужчины есть несколько основных вопросов, на которые следует обязательно ответить:

Кто я такой? Для чего сотворен? В чем мое предназначение?

Подробнее...

Где взять силы, откуда ждать помощи? Ресурсы человека и личностный потенциал.

Я верю в то, что внутри каждого из нас живет Сила, способная с любовью указать нам путь к прекрасному здоровью, идеальным взаимоотношениям, блестящей карьере и процветанию в любой сфере жизни.  Луиза Хей.

Все гениально просто, но хотелось бы конкретнее, что это за сила, которая  есть в каждом из нас и как найти к ней подход? Как ее можно приложить к конкретной цели, мечте? Какая сила может помочь достичь успеха или разлюбить бывшего, жить счастливо?

Один из законов Дао гласит, что все меняется кроме закона изменений. Спокойно воспринимать изменения, которые неизбежны, поможет опора на себя, внутренняя сила. Чем полнее вы осознаете свои сильные стороны, тем легче вам будет противостоять трудностям и достигать целей.  

Подробнее...

Причины неудач. Или что нужно, чтобы достичь поставленной цели? Психокибернетика.

То, как вы думаете о себе сегодня, повлияет на результаты ваших усилий во всех областях жизни завтра.

Во-первых, нужна сознательно сформулированная цель. Возможно, вам покажется удивительным, в действительности, у всех людей есть цель, у всех, даже у тех, кто считает, что ее нет. Ваша цель – это то, о чем вы думаете большую часть дня, не важно, как вы думаете, со знаком плюс или минус. Поясню.  Думая, “я хочу разлюбить, не вспоминать”, вы на самом деле ставите целью вспоминать, любить. Думая, как выбраться из долгов, вы ставите целью долги и т.д.   Еще мать Тереза заметила тот факт, что для мозга не существует слова “не”, как-то она сказала:

“Я никогда не присоединюсь к движению против войны… позовите меня,

Подробнее...

Нормостеник — кто он такой и как ему быть счастливым.

Еще наши древние предки пытались найти взаимосвязь между темпераментом и телосложением человека. Но выстроить четкую систему и доказать правильность своих выводов удалось только в начале прошлого века Э. Кречмеру и У. Шелдону. Позднее исследователи убедились, что в чистом виде астеников, нормостеников и гиперстеников встречается не так уж и много, большинство из нас – это астеники-нормостеники и нормостеники-гиперстеники. Причем любое сочетание способствует большей гармоничности и успешности личности. (Свою “формулу темперамента” вы можете узнать, пройдя тест: астеник, нормостеник, гиперстеник - какой ты тип, и сопоставить со своим типом конституции – тест “обхват запястья”)

В предыдущих статьях мы рассмотрели, каким телосложением и, соответствующим ему, типом темперамента обладают астеники (см. Как жить астенику?) и гиперстеники (см.

Подробнее...

Секреты счастливой жизни. Психологически здоровая личность и невротик, в чем разница?

Сколько бы вы не пытались любить других, вы не сможете их полюбить, пока не научитесь любить себя - бога, находящего внутри вашего тела. А когда полюбите себя, то поймёте, что вы уже любите других, ибо вы и они - одно и то же, часть одного вселенского организма. 

Невротик - это человек, который находится во власти  "Мыслей-вирусов". Почему, когда, при каких обстоятельствах люди становятся невротиками также говорилось ранее. Термином психологически здоровая или самоактуализирующаяся или аутентичная личность в психологии называют счастливого человека.

Большинство людей при этом находятся между двумя полюсами: "невротик" - "счастливый человек". Если есть желание и назрела потребность изменить свою жизнь к лучшему, то будет полезно и интересно узнать к чему стремиться. Какие секреты счастливой жизни знает...

Подробнее...

Психология богатства и бедности. Сколько денег нужно для счастья?

Умный и без денег богат (пословица)

Если потребуется, он их всегда раздобудет,  а коли нету их - значит есть уже у него все то, что другие только пытаются купить за деньги. 

Отечественные и зарубежные специалисты в области экономики и психологии поставили перед собой задачу ответить на вопрос “Сколько денег нужно для счастья?”, “Почему одни люди преуспевают, а другие, несмотря на все их попытки, - нет ”, “В чем секрет богатых с точки зрения психологии?" "И какие особенности людей не дают им разбогатеть?”, “Что можно купить за деньги, а что нельзя?” На эти и другие вопросы уже есть однозначные ответы, подтвержденные научными...

Подробнее...

Тайм менеджмент. Cекреты управления временем и качеством.

Проблему стресса из-за нехватки времени способно решить грамотное планирование. Поговорим о секретах тайм менеджмента, чтобы успевать больше за то же время, выполнять работу более качественно и с меньшей затратой сил, а, значит, чувствовать от нее максимальное удовлетворение.

Итак, секреты управления временем и качеством:

Принцип Парето. Матрица Эйзенхауэра. Диаграмма Исикавы. График Ганта.

Проясним, что представляет из себя каждый из них.

1. Принцип Парето: 20% приложенных человеком усилий порождают 80% результата. Лишь 1/5 нашей работы обычно протекает эффективно, а 4/5 деятельности характеризуются в 16 раз меньшей эффективностью.

“Принцип 80/20”: важнейшие положения:

Значимых факторов немного, а факторов незначительных  множество...

Подробнее...

Скучно, что делать?.. Как развеять скуку раз и навсегда?

Категория: Зачем жить

Что делать, если скучно? Ничего такого банального, вроде поиграть в игры, посмотреть фильм, заняться шоппингом, сидеть на форуме, поесть, поспать  я вам предлагать не буду - для этого есть достаточно сайтов, которые подскажут, как развеять временную скуку. Качество такого развлечения, как вы уже успели заметить,  обратно пропорционально количеству времени на него потраченного, и настоящего удовлетворения не приносит. Но помогает отдохнуть, развеяться, если вы чередуете его с чем-то другим, более приятным, более полезным, более стоящим. Вот об этом и поговорим.   

Для начала, давайте разберемся, когда бывает скучно, чтобы понять, что нужно сделать для веселого и интересного времяпровождения, причем чем больше его больше - тем интереснее и веселее. Такое тоже бывает, к чему и будем стремиться.

 Итак, скукота:

Подробнее...

Психология сна: что означают сны?

Что означают сны, стоит ли им верить?

Наши сны могут рассказать нам больше, чем любая гадалка, провидец или психологический тест, если расшифровать значение сна. Психология сна неоднократно убеждалась, что сновидения имеют доступ к нашему бессознательному, который в другое время чаще всего закрыт. Сны стремятся донести до нас психологические послания - о нашем состоянии или том, чего не хватает, о возможностях решении проблем, способах меняться в лучшую сторону.

Сны не предсказывают будущее, вещие сны - это не более, чем интуиция, которая присутствует и во время бодрствования. Сны в символической форме указывают на обстоятельства, отношения и т.д., на которые нужно в первую очередь обратить внимание. И тогда вы будете знать, как следует поступить.

Подробнее...

Права и обязанности счастливого человека.

Категория: Зачем жить

Самоутверждение или право быть собой. Основные права каждого человека:

Быть индивидуальностью. Чувствовать уважение к себе. Быть независимым. Заботиться о себе. Иметь свое мнение. Менять свое мнение. Делать ошибки. Не оправдываться. Говорить «я не понимаю». Плакать. Быть собой, а не тем, кем хотят видеть окружающие. Говорить «нет», не испытывая чувства вины. Отстаивать свои интересы. Устанавливать свои приоритеты. Говорить «да» самому себе, не чувствуя себя эгоистом. Терпеть неудачу. Выражать свои чувства. Делать заявления, не требующие доказательств. Признаваться в незнании.

Подробнее...



© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.