Главная - Психология счастливой жизни
Поиск по сайту


Психология счастливой жизни. Добро пожаловать.

Парень пропал, почему? Ушел муж, что делать, как вернуть?..

Многих девушек и женщин, интересует вопрос, почему пропал парень, почему он не звонит, не выказывает внимания, или же пропадет, появляется и снова пропадает. Почему уходят мужья? Тот же самый вопрос в свою очередь мучает и мужчин относительно своих девушек и женщин. Итак, причины, почему парень пропадает, их несколько. В какой-то степени эти же причины относятся и к уходу мужей со стажем или без оного. Кстати говоря, зная мотивы мужского поведения можно в свою очередь принять меры, чтобы вернуть интерес к себе.

Самая распространенная причина: парень ясно понял, что девушка влюблена, можно даже сказать, без ума от него, как говорится, “втюрилась по уши”, не мыслит жизни без него, все ее помыслы и радости жизни связаны только с ним. А постольку,

Подробнее...

Найти правильное решение в трудной ситуации.

Довольно часто в жизни мы сталкиваемся с непростой ситуацией, когда сложно найти ее правильное решение или верность одного из решений не очевидна. Советы близких и всевозможных знакомых, рекомендации как лучше всего поступить конкретно в вашей ситуации могут лишь еще больше усложнить дело, потому что подчас они противоречивы или не совпадают с вашими желаниями.  Универсальных рецептов нет, но наилучшим образом разрешить спорную ситуацию помогут следующие несколько тезисов, правил, которые работают всегда.

Чтобы не сожалеть о принятом решении или не сомневаться в его правильности спустя какое-то время,  нужно абстрагироваться от текущей ситуации. А для этого необходимо вспомнить свои главные ценности и вытекающие из них приоритетные цели. Вполне возможно, не все ваши решения будут согласованы с вашими ценностями, и...

Подробнее...

Осенняя хандра: причины и способы борьбы.

Вот и прошли жаркие, солнечные, летние деньки, и на смену им пришли: небо, затянутое тучами, промозглый ветер, совсем не романтичный дождь и, между тем, во многих из нас поселилась осенняя хандра, переходящая в депрессию.

Какие признаки душевной хандры мы можем обнаружить с приходом осени?

1. Подавленное настроение и апатия. Вы стали относиться безразлично и отрешённо к тому, что раньше приносило радость, вам ничего не хочется, а если и хочется, то только есть или спать, а может и то, и другое.

Вы не можете определить свой жизненный план и ориентир, по которому вам двигаться дальше. Перед вами множество дорог и путей, но вы не знаете куда и к чему вам стремиться, поэтому стоите на месте и никакого развития за собой не наблюдаете. А...

Подробнее...

Как улучшить память и запоминать больше.

Человек счастлив, когда управляет своей памятью: помнит то, что хочет запомнить и забывает то, что следует забыть.

Как устроена память? За счет чего что-то мы запоминаем хорошо и надолго, даже если хотели бы забыть, а что-то другое с трудом задерживается в нашей памяти? Эта статья о том, как помнить то, что мы хотим запомнить, и о том, что мешает запоминанию.

Память состоит из трех стадий. Хорошая память – это хорошее кодирование, хорошее хранение и хорошее воспроизведение. На первой стадии человек воспринимает (кодирует) в виде звуков, зрительных образов или в виде какого-то значения, смысла. На первой стадии решающим  для качественного запоминания становится внимание и интерес к тому, что нужно запомнить. Другими словами, нужно максимально сосредоточиться...

Подробнее...

Как правильно вести себя на работе? Как быстро адаптироваться на новом месте?

Как чувствовать себя комфортно на новом или старом месте работы? Есть несколько правил, как правильно вести себя на работе, соблюдение которых значительно облегчит адаптацию и пребывание на новой работе, общение с коллегами и даже обеспечит продвижение по карьерной лестнице.

Выделяют три этапа вхождения человека в новый коллектив и одновременно становления его как личности. Это адаптация, индивидуализация и интеграция. На первом этапе человек знакомится с правилами, принятыми в этой группе.  На втором  этапе, дабы не стать излишне конформным, иначе неприметным, “как все”,  человек начинает проявлять свои сильные стороны. То, что отличает его от других, но также то, что ценится коллективом и поэтому воспринимается положительно, повышает статус данного человека в глазах его коллег. На третьем этапе, на стадии интеграции человек становится полноправным...

Подробнее...

Секреты удачного знакомства или как найти себе пару.

Любовь к человеку противоположного пола в самый первый раз возникает еще в раннем детстве – в возрасте 3-5 лет. Ребенок влюбляется (мальчик – в маму, а девочка в папу) и испытывает всю гамму чувств, присущую взрослому человеку – это и нежность, и стремление быть вместе, и зависть, ревность к сопернику (второму родителю). В зависимости от того, как реагирует любимый родитель на чувства маленького человечка, будет складываться дальнейшая судьба уже взрослого, сформируется его способность строить любовные отношения в его взрослой жизни. Если родитель противоположного пола отвечает взаимностью на чувства ребенка, проявляет родительскую любовь то, достигнув половой зрелости, такой человек в качестве любовного партнера будет искать, находить, выбирать людей, похожих на объект его детской любви (осуществляющих заботу и поддержку). В противном случае выбор партнера...

Подробнее...

Постоянная, хроническая усталость или как восстановить силы и вернуть энергию.

Чтобы знать, как восстанавливать силы и жизненную энергию, нужно представлять, при каких обстоятельствах она теряется. Необходимо, в первую очередь, закрыть дыры, через которые утекает энергия. В противном случае мы будем похожи на человека, пытающегося набрать воду в решето.

Есть несколько основных лазеек, через которые уходят силы, приводящие к чувству постоянной усталости и истощению,  как психическому, так и физическому, как следствие.

Психологическая или эмоциональная  усталость возникает из-за нервного напряжения, стрессов, связанных с  переживаниями и волнениями, навязчивых  мыслей, активной постоянной умственной деятельности. Любой вид переживания перегружает нервную систему, тем самым развивая  усталость и иногда вызывая ощущение  полнейшего равнодушия по отношению ко всему окружающему миру. Это своего рода плата за переплаченную когда-то цену - в эмоциях, переживаниях. Поэтому так важно помнить, что запас...

Подробнее...

Средство от отчаяния и душевной боли. Выход из тупиковой ситуации.

Я лентяй. Лень не позволяет мне поверить, что просветление требует усилий, строгой дисциплины, диеты, воздержания от курения и прочих образцов добродетели. 

Я пишу то, что сам хотел бы прочитать в тот момент, когда окажусь в какой-нибудь тяжелой тупиковой ситуации. Несколько раз в периоды апатии или ошеломляющих потрясений я думал: “Что осмысленное я мог бы сказать человеку, ум которого пребывает в таком состоянии?” Так я проверял те идеи, которые привожу в этой книге. 

Мы равные существа, а Вселенная — это наши отношения друг с другом. Вселенная состоит из существ одного типа: все они живут и все они сами определяют способ своего существования. 

Все мы подчиняемся одним и тем же правилам. Эти правила исходят из нас самих,

Подробнее...

Необходимые условия для похудения. Нормальный вес как образ жизни.

Категория: Как похудеть

Продолжение статьи Как правильно похудеть и не поправиться. Похудение без диет: повышаем самоуважение - снижаем вес. и статьи Самая лучшая диета для похудения - умственная.

Тех, кто хочет похудеть, но их многочисленные попытки заканчиваются неудачей, отличают три особенности, которые как раз мешают обрести нормальный вес. Создав необходимые условия, а именно, обратив внимание на характерные ошибки, можно похудеть, причем раз и навсегда. Сидеть на диетах всю жизнь для этого вовсе не нужно, достаточно соблюдать три условия: избавиться от перфекционизма, позволить себе делать ошибки, не отказываясь в дальнейшем от следования намеченному плану и избавиться от страха успеха. А теперь обо всем поподробнее. 

Люди, страдающие пищевой зависи­мостью, как правило, перфекционисты и обычно считают,

Подробнее...

Детский отдых: чем занять ребенка в каникулы, как с пользой провести свободное время.

Назовем четыре наиболее распространенных заблуждения, касательно детского отдыха и отметим, как их можно исправить.

1. Некоторые родители считают, что главное предоставить ребенку полную свободу во время каникул и позволяют своему чаду все:  тусоваться с друзьями, гулять до утра, играть в компью­терные игры и без конца смот­реть мультики. После такого "отдыха" ребенку может понадобиться дополнительная реа­билитация как минимум в виде све­жего воздуха и полноценного сна. А значит, родителям надо взять на себя заботу об организации каникул, чтобы с пользой провести свободное время. Чем несобраннее ребе­нок, тем более тщательным должен быть план. Помогите ребенку отды­хать осмысленно.

Лишь родители смогут приобщить к красиво­му своих детей с раннего возраста. Ведь ребенок с рождения тянется к красоте. Уме­ло...

Подробнее...



© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.