Поиск по сайту


Психология счастливой жизни. Добро пожаловать.

Видео, дарящее счастье и покой.

Во время созерцания чего-то величественного, к примеру, северного сияния или невероятно ярких звёзд, восприятие времени меняется, говорят ученые. Благодаря чувству восторга, которое человек испытывает, концентрируясь на захватывающем внимание  объекте, кажется, что прошло намного больше времени, чем на самом деле. Таким образом, человек эффективней отдыхает от повседневной рутины.

Для того чтоб это выяснить, исследователи пригласили 63 добровольца и разделили их на 2 группы. Первая группа просматривала захватывающие дух видеоролики с, водопадами, северным сиянием, дельфинами и китами,  космическим пространством. Вторая же группа смотрела специально разработанные мотивационные видеоролики, предназначенные для того, чтобы делать людей более счастливыми. Эксперимент показал, что те, кто просматривал захватывающие видео на 19% спокойней и на 17% довольнее жизнью. 

 Почему же так происходит? “Такое сильное чувство, как трепет, возвращает людей к настоящему”, — говорит руководитель исследования Мелани Радд. “Фокусируясь на настоящем, а не на своих...

Подробнее...

Чем заняться в новогодние праздники? Как провести новогодние каникулы?

"Чем заняться в новогодние праздники? Как провести новогодние каникулы?", -- такие вопросы не дают покоя очень многим во время декады новогоднего отдыха.

Если хотя бы раз и вы задумывались об этом, то эта статья для вас. Как провести новогодние праздники с пользой, увлекательно, не дорого, вот об этом пойдет речь.

Давайте сперва обратимся к статистике и посмотрим, чем занимаются россияне во время новогоднего отдыха.

Вполне возможно, многое из их досуга покажется вам знакомым, и позволит сделать несколько занимательных выводов,  исходя из которых, вы захотите что-то изменить в своем поведении, поменять в своей жизни вообще.

Итак, результаты опроса среди жителей различных регионов России:

 Какой вид отдыха в...

Подробнее...

Истина или заблуждение — верить ли интуиции? Развитие интуиции.

Рациональный разум — это преданный слуга, интуитивный разум — это священный подарок. Парадокс современной жизни заключается в том, что мы начали поклоняться слуге и порочить Божественное. Альберт Эйнштейн

Интуицию всегда старались приписать чему-то мистическому, поэтому суеверия тесно с ней связаны. Можно ли верить интуиции, и как узнать, истина вам открылась или это заблуждение, а также, что способствует развитию интуиции?

Философы противопоставляли интуицию рациональному знанию – и считали, что это, как гений и злодейство, две вещи несовместные. Однако, по дневникам и свидетельствам людей искусства (например, С.М. Эйзенштейна) можно судить о противоположном: в творчестве для решения одной задачи интуиция может применяться наравне с логическим мышлением.

логическое мышление — это...

Подробнее...

Самые востребованные профессии и специальности через 5 и более лет.

Современные технологии развиваются космическими скоростями, а экономика становится все более интегрированной. Поэтому актуальными уже сейчас являются умение адаптироваться под постоянные изменения, гибкие формы занятости, контроль норм  этики, развитие профессионального мастерства и постоянное обучение в течение всей жизни. Какие требования предъявит рынок труда уже через 5 лет?

Основные навыки, способствующие успеху в работе, комфортной адаптации в меняющихся условиях и востребованности на рынке труда (нынешним школьникам и студентам, а также всем, кто хочет идти в ногу со временем):

Во-первых, это широта мировоззрения и своевременная информированность, креативность мышления, способность уловить суть известных или изучаемых концепций, выделять самое важное, мыслить абстрактно. Во-вторых, умение эффективно взаимодействовать с...

Подробнее...

Сон человека – вся правда о снах, интересные факты.

Сон человека – вся правда о снах, интересные факты:

Все люди видят сны: примерно 4-6 сюжетов за ночь, независимых друг от друга. Сны запоминаются лучше, если проснуться во время быстрой фазы сна. “Хаотичное” движение глаз (во время быстрого сна, когда снятся сны) занимает около четверти общего времени сна. Кстати, среднестатистический человек спит около 6 лет своей жизни. В течение пяти минут после пробуждения, человек может помнить около половины увиденного во сне. Затем, только десятую часть. Те,  кто спит 6-7 часов, меньше подвержены риску преждевременной смерти, чем те, кто спит по 8 часов. Но у спящих менее 5 часов по ночам в три раза чаще возникают психические...

Подробнее...

Ваби-Саби (Wabi Sabi).

Ваби-Саби пришло к нам из Японии и дословно никак не переводится, более того полный смысл Ваби-Саби  даже не передается словами. Духом Ваби-Саби пропитана чайная церемония, икэбана, одноцветная живопись, японская керамика и многое другое. Но актуальность Ваби-Саби уже давно перешагнула границы страны восходящего солнца.  Во всем мире популярность набирает ландшафт, интерьер, стиль Ваби-Саби, даже свадьбы проводятся в духе Ваби-Саби.

Чтобы все-таки объяснить что такое Ваби-Саби, приведу несколько примеров: это улыбка Моны Лизы, это внешность Джен Эйр, это надкушенное яблоко Стива Джобса, это картины Рубенса, это трещина Царя-Колокола, это фигура статуи Ники Самофракийской. 

Ваби-Саби есть у любой уважающей себя звезды  шоу-бизнеса: губы Джулии Робертс, родинка Синди Кроуфорд, фигура Опры Уинфри, нос Барбары Стрейзанд, пятая точка Бейонсе, грудь Киры Найтли и т.д.

Как вы уже...

Подробнее...

Ревность как причина агрессии.

Зоопсихологи однажды проделали такой эксперимент. Взяли живущую в отдельном вольере обезьянью стаю, в которой сохраняются те же взаимоотношения и иерархия, что и в стае, живущей на воле. В этом вольере существовал вожак - самый старший, сильный самец, которому подчинялись остальные молодые самцы и самки с детенышами. Причем обязательные качества такого вожака - сила и справедливость. Его главная обязанность - заботиться о членах стаи, об их безопасности и прочих аспектах их физического существования.

Так вот, на территорию вольера, где существовало такое мирное обезьянье общество, экспериментаторы поместили чужого самца того же вида, причем не менее сильного. Чужак был отгорожен прозрачной, но прочной стенкой, не пропускающей ни звуки, ни запахи. Так что контакт с непрошеным гостем исключался. И когда вожак...

Подробнее...

Выученная беспомощность.

Этот научный эксперимент проводился сначала на собаках, и только потом на людях. Результат ученых мало порадовал.

Идея эксперимента состояла в том, чтобы сформировать у собак условный рефлекс страха на звук высокого тона. Для этого их, вслед за громким звуком, подвергали несильным, но чувствительным ударам электрического тока. Предполагалось, что спустя некоторое время собаки будут реагировать на звук, выскакивать из ящика и убегать.

Но собаки этого не делали! Они не совершали элементарных действий, на которые способна буквально любая собака! Вместо того, чтобы выпрыгнуть из ящика, собаки ложились на пол и скулили, не совершая никаких попыток избежать неприятностей!

Причина была в том, что в ходе самого эксперимента собаки не имели физической возможности избежать электрошока - и привыкли к его неизбежности. Собаки...

Подробнее...



© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.