Книги для саморазвития (рецензии) – Психология счастливой жизни
Поиск по сайту


Психология счастливой жизни. Добро пожаловать.

Как стать родителем самому себе. Джеоф Грэхэм.

Джеоф Грэхэм — известный в Великобритании психотерапевт, автор ряда психологических бестселлеров, вызвавших огромный интерес как специалистов, так и читателя, стремящегося к саморазвитию.

Все мы хотели бы иметь идеальных, любящих, понимающих родителей, и все мы хотим быть таковыми для своих детей. Настоящих родителей же не изменить, а сделали ли мы счастливыми своих детей покажет только время. Джеоф Грэхэм предлагает читателю своего рода машину времени, чтобы вернуться в прошлое и переписать свое детство, и, значит, улучшить свое настоящее, увидеть свет в конце тоннеля.

Практически направленная книга "Как стать родителем самому себе" о том, как можно самостоятельно преодолеть большинство психологических барьеров, среди которых — искаженное восприятие своего собственного "Я", других людей, негативная оценка будущего и чувства собственной неполноценности, ощущение униженности, подавленности, фобии.

Подробнее...

Гештальт, ведущий к просветлению или пробуждение от кошмара. Джон Энрайт.

Джон Энрайт (John B.Enright, 1927-2004) американский гештальт-терапевт, психолог и основатель семинаров повышения осознавания, коммуникации и ответственности; автор обучающих программ для ряда крупнейших компаний (General Motors и др.), правительственных и других структур.

Те, кому посчастливилось принимать участие в тренингах Энрайта, отмечали его творческие способности, интеллектуальное поддерживающее понимание, атмосферу принятия и доброжелательности. Джон Энрайт свято верил в способность всех и каждого творчески адаптироваться к любой ситуации. Он умел тактично показать, насколько точно (даже если неосознанно) каждый из нас настраивается на волну печали или счастья, в зависимости от нашей неисследованной интерпретации себя и мира. Энрайт придерживался мнения, что для того, чтобы посадить цветы, нужно сначала вывести сорняки. Он мягко выводил людей на уровень их внутренней мудрости, которая дает возможность "открыть дверь и...

Подробнее...

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений. Д. Бернс

Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов. Книга известного американского психотерапевта Дэвида Бернса поможет вам научиться эмоциональной саморегуляции, преодолевать депрессию, повышать самооценку и работоспособность.

Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений. Д. Бернс. Рекомендуем к прочтению.

Подробнее...

Коллекция бизнес-притч и стратагем от Андрея Мэрко.

Андрей Мэрко, наш современник родился 11 марта 1971 года в Алма-Ате, Казахстан. Он автор десятков  интересных и поучительных притч, высказываний, афоризмов и цитат. На нашем сайте вы можете купить новый сборник "Коллекция бизнес-притч и стратагем от Андрея Мэрко".

В этом сборнике собраны притчи авторов – от древнегреческих до современных. Они помогут вам в работе, бизнесе и житейских ситуациях. Это маленькие секреты успеха, тысячелетняя мудрость Востока и Запада для делателей – людей, желающих менять свою и нашу действительность к лучшему.

 

На протяжении всей истории человечества мы ищем ответы на вопросы о смысле жизни, вере, секретах богатства и капризах фортуны. Почему кто-то успешен, и деньги так и липнут к его рукам, а другой, как ни старается, но...

Подробнее...

Легкий способ бросить пить. Аллен Карр.

"Общеизвестно, что для преодоления алкогольной зависимости человеку требуется огромное усилие воли, включая несколько неудачных попыток бросить пить. Также считается, что контролировать свои алкогольные привычки труднее всего тем, кто в этом больше всего нуждается.

Если вы подозреваете, что у вас сформировалась алкогольная зависимость, или уже считаете себя алкоголиком, я смогу убедить и вас в том, что любой человек может легко, навсегда и сразу решить для себя проблему алкоголя. Всех зависимых людей объединяет общий враг, но помимо него существуют ежедневные стрессы и несправедливость, с которыми вынужден сталкиваться каждый из нас, независимо от наличия или отсутствия алкогольной зависимости..."

Метод Аллена Карра демонстрирует феноменальную эффективность. В книге "Легкий способ бросить пить" Аллен Карр развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя...

Подробнее...

Дао дэ Цзин. Книга пути и достоинства. Лао Цзы.

Дао (кит. ?, буквально — путь) — одна из важнейших категорий китайской философии. Из Дао возникают противоположности Инь и Ян, из согласованности действий которых происходят перемены, движение и взаимное проникновение, и вследствие этого появляется мир. Мир — это словно растение, которое растёт, подчиняясь внутренним законам, но эти законы незаметны.

В книге Дао Дэ Цзин (Книга пути и достоинства) (IV—III в. до н. э.) излагаются основы философии Лао-цзы. В центре учения Дао стоит идея о всеобщем Законе Дао. Дао осмысливается, как всё пронизывающая сила, как одновременно и средство, и цель существования. Познать мудрость Дао, следовать ему, слиться с ним — в этом смысл, цель и счастье жизни. Каждому существу и каждой вещи присуще собственное Дао, собственный Путь существования. Для постижения Дао рекомендуется...

Подробнее...

Смысл жизни. Бредли Тревор Грив.

"Любовь, которую я имею в виду, — это тот огонь, что горит в душе каждого из нас, то внутреннее тепло что не дает нам замерзнуть от холода окружающих  и сохраняет нашу душу в тепле в минуты отчаяния и безысходности. Это любовь к самой жизни, внутренний голос, который говорит нам: «Празднуйте жизнь, радуйтесь, творите!». Он приходит вместе со страстью и с пониманием того, что в жизни есть некоторые вещи, за которые стоит умереть, и гораздо больше вещей, ради которых стоит жить..."

Рекомендуем к прочтению  Грив Б.Т. "Смысл жизни"

Раздел: Книги, которые нужно прочитать.

Подробнее...

"Как избежать одиночества" Нита Такер

"Счастливая личная жизнь - удел отнюдь не самых красивых, тоненьких, изящных, богатых или знаменитых. Это удел тех, кто что-то делает. Чем больше вы для этого делаете и чем меньше теряете времени, тем быстрее вы найдете подходящего человека.

Если вы сдадитесь и сложите руки, вы все равно можете встретить его. Но ведь встреча со своей половинкой - самая важная встреча в вашей жизни. Надо ли отдавать ее на волю случая?

Это ваша жизнь - сейчас, сегодня. Это не пробная жизнь, после которой настанет настоящая. Не надо жить так, словно это все лишь репетиция перед какой-то настоящей жизнью, в которой вы все будете делать, правильно. Другого шанса у вас не будет.

Вы можете быть счастливы. Я в этом уверена. В течение...

Подробнее...

"Не комплексуй! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями" И. В. Чадаева

Название: "Не комплексуй! Эффективные способы борьбы с комплексами, страхами и зависимостями".

Автор: И. В. Чадаева Год выпуска: 2004 Серия: Тренинг личного успеха Эта книга написана для тех, кто хочет наконец-то избавиться от тяжелого и неудобного груза, который сопровождает всех нас по жизни, то есть от своих комплексов.

Конечно, кто-то может признаться себе, что страдает от комплексов, которые так мешают полноценно и радостно жить, а кому-то и невдомек, почему у него не получается, к примеру, познакомиться с девушкой. Все это - комплексы. Самое удивительное, что комплексы - не такое страшное зло, как многие привыкли считать. Комплекс - качество приобретенное, а значит, от него можно избавиться. И не нужно записываться на прием к знаменитому психотерапевту, перед которым...

Подробнее...

"Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию." Брайант Теодор

Название: "Самодисциплина за 10 дней. Как перейти от думания к деланию".

Автор: Теодор Б Год: 2006 Жанр: Практическая психология Упражнения, техники и методы, содержащиеся в этой книге, собраны из многих источников.

Эта книга содержит простейшие и самые быстрые методы для улучшения самодисциплины. В этой книге Вы найдете методы, которые работают быстро и безболезненно.

Рекомендуем к прочтению.

Подробнее...



© Психология счастливой жизни. Все права защищены.
При использовании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна.
Политика конфиденциальности. || Консультация психолога.